2009年06月10日
長生き
先ほどおもしろい記事をYahooニュースで見たのですが、
「40歳時点の体格によってその後の余命に大きな差があり、
太り気味の人が最も長命であることが、
厚生労働省の研究班(研究代表者=辻一郎東北大教授)の大規模調査で分かった。」
とのこと。
もちろんメタボはNGだと思うのですが、太り気味がいいのですね。
少し驚きの結果でした。
http://www.garbagenews.net/archives/522557.html
こちらのホームページに「寿命を77年のばす15のコツ」というのがありました。
長生きしたいので、熟読します!
-----------------------------------------------------
1.結婚し、配偶者と共に生活する……+1年
「良いパートナーはやっぱり必要なのですね〜」
2.健康的な体重の維持……+6年
「40歳時には太り気味を目指します! 今でも十分太り気味かも?泣」
3.禁煙する……+10年
「たばこは吸いません」
4.常に笑いを……+8年
一日15分間笑う時間を持つ人はそうでない人に比べて8年寿命が延びる。
「理想的ですね〜そうありたい!」
5.女性になる……+3.3年
「女性になるって…
性転換もアリなのでしょうか?
私は生まれつき女性です。」
6.整理整頓を心がける……+1年
「それなりに大丈夫です!」
7.良いものを食べる……+6.6年
「にんにくやワイン、野菜、果物、アーモンド、ブラックチョコレートを毎日摂取していると寿命が6.6年延びるらしいです。」
8.肉の摂取を少なめにする……+3.6年
「ん〜〜、これ私はどうだろう?けっして少なくはないのかもしれません。」
9.ポジティブシンキング……+9年
「前向きな気持ちは大事ですよね。心掛けてはいます。実践できてるかは不明
でもタレントの島田紳助さんが言っていました。
『いっぱいいっぱい背伸びして、 手を伸ばしていたら人間はジャンプできません。
ちょっとへこんで、でも、地べたに尻をくっつけてなければ、ジャンプできるんです。』
素敵な言葉です
」
10.イーストボーンに居住する……+6.2年
「日本でなんとかなりませんでしょうか(笑)」
11.信仰心を持つ……+3年
「ミサに行きましょう!」
12.もっと後で生まれる……+6.1年
「非常に残念です....」
13.夜は良く眠る……+5年
「理想は1日6〜7時間睡眠だそうです。ん〜、それ以上寝てる時も多いです。寝過ぎもダメですね。」
14.歯みがきをする……+6年
「バッチリOKです。」
15.ペットを飼う……+2年
「願望はあるのですが、なかなか。。。」
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「40歳時点の体格によってその後の余命に大きな差があり、
太り気味の人が最も長命であることが、
厚生労働省の研究班(研究代表者=辻一郎東北大教授)の大規模調査で分かった。」
とのこと。
もちろんメタボはNGだと思うのですが、太り気味がいいのですね。
少し驚きの結果でした。
http://www.garbagenews.net/archives/522557.html
こちらのホームページに「寿命を77年のばす15のコツ」というのがありました。
長生きしたいので、熟読します!
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1.結婚し、配偶者と共に生活する……+1年
「良いパートナーはやっぱり必要なのですね〜」
2.健康的な体重の維持……+6年
「40歳時には太り気味を目指します! 今でも十分太り気味かも?泣」
3.禁煙する……+10年
「たばこは吸いません」
4.常に笑いを……+8年
一日15分間笑う時間を持つ人はそうでない人に比べて8年寿命が延びる。
「理想的ですね〜そうありたい!」
5.女性になる……+3.3年
「女性になるって…

私は生まれつき女性です。」
6.整理整頓を心がける……+1年
「それなりに大丈夫です!」
7.良いものを食べる……+6.6年
「にんにくやワイン、野菜、果物、アーモンド、ブラックチョコレートを毎日摂取していると寿命が6.6年延びるらしいです。」
8.肉の摂取を少なめにする……+3.6年
「ん〜〜、これ私はどうだろう?けっして少なくはないのかもしれません。」
9.ポジティブシンキング……+9年
「前向きな気持ちは大事ですよね。心掛けてはいます。実践できてるかは不明

でもタレントの島田紳助さんが言っていました。
『いっぱいいっぱい背伸びして、 手を伸ばしていたら人間はジャンプできません。
ちょっとへこんで、でも、地べたに尻をくっつけてなければ、ジャンプできるんです。』
素敵な言葉です

10.イーストボーンに居住する……+6.2年
「日本でなんとかなりませんでしょうか(笑)」
11.信仰心を持つ……+3年
「ミサに行きましょう!」
12.もっと後で生まれる……+6.1年
「非常に残念です....」
13.夜は良く眠る……+5年
「理想は1日6〜7時間睡眠だそうです。ん〜、それ以上寝てる時も多いです。寝過ぎもダメですね。」
14.歯みがきをする……+6年
「バッチリOKです。」
15.ペットを飼う……+2年
「願望はあるのですが、なかなか。。。」
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Posted by un-Art at 18:04│Comments(0)
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